临近期末,为舒缓学生心理压力,更加了解学生心理变化,12月3日上午11点,我院团总支学生会部分成员在自贡市花海举行了“心理沙龙”活动,辅导员刘丽娜、宋秋莹,团总支学生会部分成员参加了此次活动。
活动中,同学们都向辅导员刘丽娜、宋秋莹说出了自己心中的压力,以及一些问题。辅导员刘丽娜也为同学们讲解了如何面对压力,如何释放压力,她还说明了生活中也需要适当的压力。
在活动中还开展了“蒙眼排序”“踩气球”等小游戏,同学们在游戏中相互配合,相互鼓励,加强了同学们的友谊,提高了团队协作的能力。通过这些小游戏也释放了同学们心中的压力,对同学们以后的生活也起到了积极作用。
通过这次活动,同学们减轻了心中的压力,也学会以正确的心态面对即将来临的期末考试。促进了团总支学生会与老师之间的交流,也更有利于以后工作的进行。
(文/杨周 图/杨周 魏灿)