为减轻考研学子压力，助力其冲刺阶段轻装上阵，12月8日，我院特邀学校教育科学学院鞠晓蕾博士开展2026届考研冲刺动员会暨心理调适辅导讲座，我院党委书记徐大军，学工办主任陈心心，辅导员李友莉以及毕业班班主任陈佳参会。

会议突破了传统讲座形式，鞠博士巧妙地将专业知识融入轻松互动。开场通过破冰问答迅速拉近与同学们的距离，引导大家直观感知自身压力状态。鞠博士结合自身求学与心得体会，告诉大家“现在不要纠结考研的专业或者学校，唯一的目标就是顺利完成研究生考试，越到最后，越拼是心态与松弛感。”

在核心环节，鞠博士并未停留于理论阐释，而是通过诸多实操性活动提出殷切建议。他从认知调整、放松方式和心理暗示等多个维度，给出了具体建议，如进行正确放松方式的选择，正视心理状态并及时调整，做到对自己真正的了解等。这些方法贴近备考实际，为学子们提供了清晰的心理行动指南。

活动尾声，鞠博士与学院领导一同为考研学子送上诚挚的祝福，既饱含对同学们奋力拼搏的肯定，也传递着学院作为坚强后盾的全力支持，勉励大家以平稳之心迎接挑战，发挥出最佳水平。活动在热烈的氛围中圆满结束。

本次讲座的成功举办，恰逢考研冲刺的关键阶段，为学子们提供了切实可行的心理辅导，有力提振了考研学子的信心，亦体现了学院全程守护学子成长、注重人文关怀的育人理念。

文/杜开心 图/彭雨婷 钟伟 袁欣奕 初审/阮旭 复审/陈丹 终审/徐大军