为深入推进合理膳食行动和学生营养改善行动，提高全民营养意识，倡导健康生活方式，5月14日至5月20日，我院各班级在明德楼教室开展了“奶豆添营养，少油更健康”主题班会活动。
班会活动上，各班班主任为同学们介绍了“中国学生营养日”的背景与意义，强调了合理膳食、科学食养的重要性，同时，还通过播放均衡膳食相关网络视频、有奖问答等多种形式，让同学们更加深刻认识“减油、增豆、加奶”的膳食理念，鼓励学生们减少油、盐、糖的摄入，同时增加豆类、奶类、蔬果和全谷物的摄入，以形成均衡的饮食习惯。最后，老师围绕《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油，控糖限酒”中的重点内容，总结了本次班会活动的主要内容，并向同学们提出要将营养均衡、健康饮食生活化的倡议。
此次班会活动的开展，不仅让同学们更加深入地了解了营养健康知识，也增强了他们的健康意识。相信在全体师生的共同努力下，一定能够营造一个更加健康、和谐的校园环境。
文、图/罗志星 编辑/廖芳 审核/吴籽龙 责编/魏伟
